Boyun kaslarının uyuşması, baş ağrısı, ellerde hassasiyet kaybı ve baş dönmesi - tüm bunlar servikal omurganın osteokondroz belirtileridir. Patoloji, omur, bağ ve intervertebral disklerin vücudundaki distrofik değişikliklerle yakından ilişkilidir. Semptomlar her yaşta ortaya çıkabilir, ancak hastalık hipodynamia'nın büyümesiyle bağlantılı olarak hızla gençtir - hareketsiz bir yaşam tarzı, bilgisayarda “donma”, iş veya çalışma özellikleri.
Normalde, insan omurgası neredeyse sürekli hareket halinde olmalı, vücudun pozisyonunun zorlu bir monotonluğu, boynun omurları yavaş yavaş atrofi ve daha sonra işlevleriyle başa çıkmayı bırakmalıdır.
Klinik belirtiler
Servikal bölgedeki osteokondroz semptomları, omurlardaki değişiklikler, kan damarlarının bozuklukları ve sinir uçları ile ilişkilidir.
Ana klinik belirtiler, damarların ve sinirlerin aktarıldığını gösterir.
Klinik özellik grupları:
- nörolojik (Ulusal Meclis'in çevre bölümü üzerindeki etki);
- omurga (doğrudan omurilik üzerinde maruz kalma);
- Merkez (sinir uçlarının ihlali, beyin için "sorumlu").
Periferik NS'ye maruz kaldığında, ağrı belirtileri ön plana çıkar. Farklı doğa ve yoğunluklarda olabilirler, ancak boynun arkasındaki patolojinin en başında görünürler.
Genellikle servikal osteokondroz ile nefes darlığı (semptom) ön plana çıkar. Hastaya "boğazdaki yumru" nedeniyle nefes almanın zorlaştığı görülüyor. Ağrılar aptaldır, kas gerginliği eşlik eder ve genellikle gece uykusundan sonra yoğunlaşır.
Yavaş yavaş, patolojik süreç ellerine geçer, içlerinde bir zayıflık ve uyuşma hissi ortaya çıkar. Genellikle hasta kalpteki ağrıdan şikayet eder-bu da patolojinin servikal göğüslü osteokondroza geçtiği anlamına gelir. Osteokondroz genellikle nevralji ve anjina pektoris için “maskelenir”.
Sonuçlar
Vertebral arter vertebralin patolojik sürecinde oksijen içerdiğinde beyin semptomları ortaya çıkmaya başlar. Boyun omurlarındaki distrofik değişikliklerin etkisi altında daralır ve işlevlerini tam olarak yerine getiremez. Bu nedenle servikal osteokondroz ile hasta baş ağrısı, baş dönmesi, kulak gürültüsü ve görme bozukluğundan (vasküler ışının bulaşmasının bir sonucu) şikayet eder.
Servikal omurgada osteokondroz için baş ağrısı analjezik alınarak durdurulamaz, başın eğilmesi ve dönüşleri ile arttırılır.
VSD'de servikal osteokondroz semptomları, kan basıncı instabilitesi ve nevroz belirtileri ile kendini gösterir. Öte yandan, VSD başlangıç osteokondrozun bir işareti olabilir. Bu iki hastalıktaki semptomlar benzerdir, bu yüzden tam bir muayeneye girmek önemlidir (Testler, X -Rays, MRI).
Servikal omurganın osteokondrozu alevlenmesi (sinir aşırı gerilmeden sonra, fiziksel aktivite) sürekli tahriş, zayıf rüya ve hızlı yorgunlukta kendini gösterir.
Osteokondrozun tedavi edilmesi neden zor?
Her şey osteokondroz patogenezi ile ilgilidir, “kötülüğün kökü” intervertebral disk çekirdeğinin dejenerasyonunda ve dehidrasyonunda yatar. İlk aşamada, yıkıcı süreçlere herhangi bir semptom eşlik etmez ve fark edilmeden kalır. Ağrı birleştiğinde, boyun omurlarındaki değişikliklerin başlangıç işlemini değiştirmek artık mümkün değildir. Bu nedenle, osteokondroz ile sadece semptomları ortadan kaldırmak ve komplikasyonların gelişmesini önlemek için kalır.
Patoloji terapisi
Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde, aynı anda birkaç teknik uygulama prensibi önemlidir. İlaç tedavisini fizyoterapi ve masaj, kolay egzersizler ve diyetle birleştirmek iyidir.
Uyuşturucu tedavisi
Farmasötiklerle tedavi iki hedef takip eder - sinir kökleri bölgesindeki aseptik inflamasyonu ortadan kaldırmak ve ağrının şiddetini azaltmak. Yol boyunca, paravertebral kasların (“savunma”) aşırı koruyucu voltajı çıkarılır.
Aşağıdaki fonlar kullanılmaktadır:
- NSAID'ler (anti -enflamatuar -kanal dışı ajanlar), servikal bölgenin osteokondrozunun tedavisinde ana gruptur.
Aktif maddeler ibuprofen, aspirin, ortofen, diklofenak, analgin, parasetamol, nimesulid, indometasindir. Tüm NSAID'lerin doğrudan analjezik bir etkisi vardır, patoloji bölgesindeki iltihabı ve ağrıyı azaltır;
- NSAID+Antispazmodik.
Bu ürünlerin kombinasyonu kas gerginliğini hafifletmeye ve ağrının şiddetini etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olur;
- abluka.
Yerel eylem anestezinin doğrudan tanıtılması, kas gerginliğini, iltihabı, ağrıyı hafifletmenizi sağlar. Bloklar sadece poliklinik olarak yapılır, etkili tedavi ve ağrının giderilmesi için çeşitli prosedürler yapmak yeterlidir.
Kondroprotektörler
Kıkırdağı etkili bir şekilde yıkımdan koruyan hazırlıklar ve servikal omurganın dejeneratif süreçlerini durduran kondroprotektörlerdir. Peki bazı uzmanlar neden bu kadar isteksizce onları osteokondroz ile atıyor?
Kondroprotektörler, glukozamin ve kondroitin sülfat içeren heterojen bir L/B grubudur. Buna karşılık, glukozamin kondroitinin ve yapısal elemanının selefidir.
Kondroitin sülfat, herhangi bir kıkırdak dokusunun doğal bir bileşenidir, insan vücudunda kondrositlerle sentezlenen ve sinovyal sıvının bir parçasıdır (“eklemlerin yağlanması”), kıkırdak hidrasyonunu destekler, hiyalüron asidin sentezini uyarır ve kıkırdakın rejenerasyonunu teşvik eder.
Teorik olarak, her şey basit: kondroprotektörleri kabul etti - kıkırdağı ve eklemi restore etti! Ancak bağımsız çalışmalar, kondroprotektörleri osteokondroz için almanın etkisinin bir “hile”, plasebo etkisinden başka bir şey olmadığını göstermektedir. Çoğu hasta, kondroprotektörlerin, kullanıldıkları formda boynun osteokondrozu koşullarını geliştirmediğini belirtmektedir (tabletler, merhemler).
Neden işe yarıyor?
- Kondroitin sülfatın etkisi, sinovyal sıvının bileşiminin iyileştirilmesi ile ilişkilidir ve intervertebral disklerde sahip olmadığı, bu da kondroprotektörlerle tedavinin etkisinin olmamasının nedenidir.
- Kondroitin sülfat, anti -enflamatuar ilaçların aksine, yüksek bir moleküler kütleye sahiptir, bu nedenle dış kullanımla aktif madde sadece yüzey yapılarına yerleşir ve “hedef noktaya” ulaşmaz. Bu nedenle tabletlerdeki kondroprotektörler çok yüksek dozlarda reçete edilir.
- Olguların neredeyse% 90'ında tedavi, intervertebral disk zaten yok edildiğinde başlar, yapısını geri yüklemek imkansızdır.
Ancak kondroprotektörleri hemen reddetmeyin: şüphesiz kıkırdak dokusunun en erken tespit edilen patolojilerinin tedavisinde bir yardım haline geleceklerdir. Aynı zamanda, osteokondroz ile, yüksek dozlarla kullanılması önerilir ve uzun süre, birincil etki 2-3 ay sonra fark edilebilir hale gelebilir.
Musorelaksanlar
Bunlar 2 kategoriye ayrılır - Merkezi ve çevresel eylemde. Servikal bölgenin osteokondrozu ile, sadece merkezi etkinin kas gevşeticileri (baklofen, tizanidin, metokarbamol, siklobenzaprin, vb.) Reçete edilir. Periferik kas gevşeticiler, travmatoloji ve cerrahide anestezi uzmanları tarafından kullanılır.
Önemli! Servikal bölgenin osteokondrozu için musorelaksanlar sadece bir doktor tarafından reçete edilir. İlacın birincil alımı, zaman içinde acil yardım sağlamak için katılan doktorun gözetimi altında tıp kurumunun duvarlarında yapılır.
Musodondroz Miraelaxants, patoloji alanındaki (boyun) kas spazmını ortadan kaldırmak için reçete edilir, ilaç spinal refleksleri bastırır, kas gerginliğini azaltır ve analjezik ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Kas gevşeticilerin alımı, egzersiz tedavisi, masaj, çekiş ve manuel tedavi sırasında verimliliği artırabilir.
Osteokondroz için kas gevşeticilerin alınması haklıdır, bu muhafazakar tedaviye yardımcı olur.
Ancak bu ilaç grubunun yan etkileri basit bir formalite değildir, her hasta (bulantı, kuru ağız, uyuşukluk ve dikkat konsantrasyonunda bir azalma, bazen de karışık bilinç) yüzler bir dereceye kadar). Doğal hipotonik için, kas gevşeticileri özel bir tehlike oluşturur, kan basıncını, baş dönmesini, astheny'yi ve ataksiin azaltılması olabilir. Bazı durumlarda, basınçtaki düşüş kritik sayılara (bilinç kaybı) ulaşır.
Musorelaksanlar uzun vadeli kurslar kullanılamaz, bu da hepatobiliary sisteminin işlevlerinin ihlaline ve vücut ağırlığında bir artışa yol açar.
"Mucizevi" merhemler
Her yerde bulunan reklamlara göre, merhem osteokondrozu 30 saniye iyileştirebilir. Madalyanın iki tarafı var. Bir yandan, osteokondrozlu merhemler işe yaramaz, kıkırdağın patolojik yıkımını durduramazlar ve merhemlerle servikal osteokondrozun kendi kendini birleştirmesi pratik olarak başarısızlığa mahkumdur. Öte yandan, merhemler boyunda ağrı sendromunu durdurabilir, hoş olmayan hisleri hafifletebilir ve hastanın bir süre az ya da çok tolere edilebilir bir şekilde var olmasına izin verebilir. Sonuç - Boyun osteokondrozu için merhemler tamamen semptomatik bir etkiye sahiptir.
Bu amaçla kullanılırlar:
- merhemler, NSAID'ler (ketonal jel, fastum jel, ultrafastin, ortofen, diklofenak) içeren jeller;
- Yerel büyüyen ajanlar.
Kan dolaşımındaki lokal artışa katkıda bulunur, bu da ağrıda bir azalmaya ve boyundaki enflamatuar reaksiyonda azalmaya yol açar;
- Karmaşık merhem.
Genellikle, kan mikrosirkülasyonu, dexpantenol ve dimetil sülfoksit işlemi üzerinde olumlu bir etkisi olan heparin içeren bir jel kullanılır.
Fizyoterapi
Servikal osteokondroz ile aşağıdaki prosedürler gösterilmiştir:
- ultrason. Anti -enflamatuar, analjezik etki, bir tür "mikromassage" doku;
- Novocaine elektroforezi;
- manyetoterapi;
- Dutenzor-terapisi (vücut ağırlığının etkisi altında omurganın kaputu);
- titreşim etkisi;
- lazer ve şok dalga terapisi;
- Tıbbi Beden Eğitimi.
Servikal omurganın osteokondrozu için bir dizi egzersiz, hareket aralığını artırmaya, konservatif tedavi yöntemlerinin etkinliğini artırmaya, boyun kaslarındaki gerginliği azaltmaya ve farmakolojik yükü azaltmaya yardımcı olacaktır:
- Düz bir yüzeyde yatmak, başınızı kaldırın ve birkaç saniye boyunca bu pozisyonda sabitleyin;
- Yükseltilmiş kafanın pozisyonunda, çeneyi olabildiğince kaldırın ve birkaç saniye tutun;
- Yandaki konumda, düşük bir yastık (silindir) koyun ve başınızı kaldırın ve atlayın, 1-3 saniye boyunca düzeltin. Ve bırak (10 kez). Başka bir tarafta tekrarlayın (10 kez);
- Arkadaki konumda, kafanın dönme hareketlerini eksen sağ ve sol boyunca başlatın (kulak zemine dokunmalıdır);
- Yalan pozisyonunda, başınızı sola ve sağ omuzlara eğin.
Diyet, efsaneler ve gerçeklik
Çoğu uzman, doğru diyetin servikal osteokondroza yardımcı olacağını iddia etmektedir. Bunu kabul edebilirsiniz, tez oldukça “politik doğru”. Ancak öte yandan, osteokondroz diyetinin diğer mitlere dayanan bir efsaneden başka bir şey olmadığını iddia etmek için bir neden vardır.
Osteokondroz için "uygun" beslenme hakkında beş efsane:
- “Omurganın tüm hastalıkları ile diyeti fosforla zenginleştirmek önemlidir.”
Bu bir efsane! Gıda endüstrisinin “canavarlarının” neredeyse tüm ürünleri, birçoğu fosfat olan kimyasallar eklemeyi başarır, bu yüzden modern bir insanın vücudu sadece fosfor alır.
Böyle bir beslenme ile kalsiyum ve fosfor oranı bozulur, fosfatların fraksiyonunun büyümesi, kandaki Ca seviyesini artıran telafi edici süreçleri başlatır. Kalsiyum kaynağı kemik dokusu haline gelir, CA sadece “kemiklerden yıkanır”, hastanın servikal bölgenin osteokondrozu olan hastanın sağlığını iyileştirmediği;
- "Osteokondroz için diyet kalsiyum ile zenginleştirilmelidir."
Bu bir efsane! Kuşkusuz, CA eksikliği kemiklere zarar vermeye yol açar, ancak servikal osteokondroza değil, osteoporoza yol açar. İki ünsüz hastalık arasında ortak hiçbir şey yoktur. Vücuttaki CA'daki bir artış kemikleri güçlendirmeye yardımcı olmasına rağmen, osteokondrozu ortadan kaldırmaz;
- “Servikal bölgenin osteokondrozu için diyet, protein ve pürin bazlarında bir kısıtlama anlamına geliyor.”
Bu efsane, azotlu bazların (Purinler) metabolizmasının gerçekten bozulduğu farklı bir kemik ve eklem - gut hastalığı ile ilişkilidir. Et, çikolata, kırmızı şarap, kahve ve kakao gut ile tüketilemez ve osteokondroz ile bu tür ürünler kabul edilir, ancak şarap, kahve ve çikolata sınırlı olabilir (daha kötü olmayacaktır);
- "Osteokondroz için gıda alımının sıklığı günde en az 5-6 kez."
Mit! Genellikle pankreatit, karaciğerde hasar, ülser, safra kesesi hastalıkları ve diğer gastrointestinal sistem ile yemeniz gerekir, ancak servikal osteokondroz ile yeme sıklığı hastalığın seyrini etkilemez;
- "Diyet deniz ürünleri içermelidir."
Deniz ürünleri, osteokondroza yardımcı olduğuna inanılan mukopolisakkaritler (kondroprotektörler) içerir.
Yararlı öneriler:
- Vücut ağırlığını azaltmak.
Omurgayı “giyen” her ekstra kilogram, intervertebral disklerdeki yükü arttırır;
- Masaya yiyecek bitki.
Mikro elementler ve vitaminlerle doymuş çevre dostu meyve ve sebzeler, vücut ağırlığını azaltmaya, sindirim sistemini iyileştirmeye ve deniz ürünleri ile birlikte vücuda çok sayıda besin ile tedarik;
- Akut, yağlı yemekler, baharatlar, çıkarma maddeleri ve rafine karbonhidratların azaltılması.
Bu maddeler iştahı uyarır, vücuttaki metabolik süreçleri etkiler ve vücut ağırlığını artırmaya yardımcı olur.
Çalışmalara göre, popülasyonun% 75-85'i sırt ağrısından muzdarip ve baş ağrılarının% 30'u servikal osteokondroz ile ilişkilidir. Osteokondrozun sadece yaşlı insanlar olduğu konusunda kalıcı bir yanlış anlama var, bu böyle değil. İlk semptomlar zaten 15-20 yıl içinde ortaya çıkıyor, bu da bilgisayarların erken coşkusu ve genç nesil sporların neredeyse tamamen reddedilmesi ile ilişkili.